Abel Ferreira

Joueur professionnel de Futsal & international U21 avec l’équipe de France

Fort de mon expérience au plus haut niveau et après avoir collaboré avec de nombreux professionnels du sport, je propose aujourd’hui mes services en nutrition et en préparation physique. Mon objectif : aider chacun à optimiser ses performances, transformer son corps et adopter une routine durable et efficace.

Remise en forme

Vous souhaitez améliorer votre endurance, gagner en tonicité ou simplement retrouver la forme ?
Après une étude complète de vos besoins et objectifs, je vous conçois un programme sur-mesure mêlant cardio, musculation et renforcement musculaire.Chaque séance est pensée pour s’adapter à votre niveau et à votre rythme de vie, afin de progresser efficacement sans vous blesser ni vous décourager. Vous bénéficiez d’un suivi régulier, d’ajustements personnalisés et de conseils pour optimiser vos résultats.Le tout en coaching 100 % en ligne, flexible et accessible, où que vous soyez.Prêt à transformer votre forme et votre bien-être ? Commencez dès aujourd’hui.

Nutrition et suivi

Pour atteindre vos objectifs, l’alimentation joue un rôle clé. Je vous propose un accompagnement nutritionnel adapté, basé sur vos besoins et votre mode de vie.Vous bénéficierez de conseils pratiques et personnalisés pour mieux manger au quotidien, optimiser votre énergie et soutenir vos entraînements. Si nécessaire, je peux également vous élaborer un programme nutritif complet, simple à suivre et efficace.Ce suivi nutritionnel s’intègre parfaitement avec votre programme sportif personnalisé, pour un accompagnement global et cohérent. Grâce à un suivi régulier, je vous aide à ajuster vos habitudes et votre entraînement pour maximiser vos résultats et maintenir votre motivation.Le coaching est 100 % en ligne, flexible et accessible où que vous soyez. Ensemble, travaillons sur votre forme et votre bien-être durable.

Spécifique Futsal

En tant que joueur professionnel, double champion de France et international en équipe de France U21, je te propose un accompagnement personnalisé pour travailler les aspects précis de ton jeu : technique, condition physique, vitesse ou tactique.Avec un suivi régulier et adapté à tes besoins, tu vas pouvoir franchir un cap et améliorer tes performances sur le terrain, quel que soit ton niveau actuel.

Contactez-moi

Vous souhaitez en savoir plus ou démarrer un accompagnement personnalisé ? N’hésitez pas à me contacter directement. Chaque programme est unique et adapté à vos besoins spécifiques, c’est pourquoi les tarifs peuvent varier en fonction de la nature et de la durée du suivi demandé.Je serai ravi d’échanger avec vous pour définir ensemble la formule la plus adaptée à vos objectifs et à votre budget.